DOJO ZEN DE BILBAO [www.zenbilbao.com]

Interesante documental sobre cómo cocinar tu vida :

Los próximos días 7 y 8 de Junio de 2014 , tendrá lugar en el Dojo Zen de Bilbao (Plaza Moraza s/n) , unas jornadas de la práctica tradicional japonesa de DO IN . ¿QUE ES DO IN? El DO IN, es una práctica tradicional japonesa, su aproximación despojada y dinámica está basada sobre todo en ejercicios de respiración, de automasaje, de flexibilidad y sobre todo estiramientos. Uniendo el movimiento con estar centrados en la respiración, lo que   favorece la unificación de la mente y el cuerpo. El DO IN desarrolla el Ki interno y facilita la circulación de la energía vital. Facil de practicar conviene a todos y en toda edad para una mejor distensión y un desarollo de las capacidades corporales de flexibilidad y mejora de la vitalidad. DO, quiere decir abrir los pasos para favorecer la circulación del ki vital. IN significa mover y extender las articulaciones con este objetivo. Los ejercicios de DO IN sirven para reestablecer una armoniosa circulación del Ki. El DO IN